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ワコール クロスウォーカー

こんにちは

毎日寒いのであまり動きたくないですよね
でも運動しないとなかなかダイエットできないしと思っているあなた
ワコールのクロスウォーカーは履いて歩くだけでいいので、
平日仕事に行く時に履いて歩くだけでダイエットになります

ワコール独自のクロス構造が歩く時に太もも前側の筋肉を刺激することで
歩幅を自然に広くしてエクササイズ歩行にすることでダイエットするという事にようです
走るのと違い歩くのであれば、簡単にだれでもできますよね。
お金もかからないし一石二鳥ではないでしょうか

ただし、週5日着用で1カ月・1日6000歩が目安なので、歩数的には少しきついです
なので、エレベーターを階段にするとか、通勤する道を別の道にするとか、
自分に負担にならないような施策は必要です。

私の場合は、階段をなるべく使い出勤時は時間が無いので難しいので、
帰りの道を少し変更するだけで6000歩は軽く超えました
歩いていると軽い負荷を感じるのですが、特に嫌な違和感もありません。
気になる体重はあまり変わりませんが、お腹周りが少しすっきりとしてきましたよ
履いて歩くだけなのでこれはおすすめですね



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