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ごぼう茶

こんばんは!

ごぼう茶てご存じでしょうか?
テレビの健康番組等で紹介されています。

ゴボウの皮には「サポニン」が多く含まれていますが、
体に効率的に摂取するにはティーバッグタイプが一番いいとか。

まぁ、見た目は漢方薬のようにも見えますもんね^^



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